Bodystreet Essen

Die Lust auf Fitness und Traumfigur ist groß, die Zeit aber dafür umso knapper:

Wer in Essen nicht mehr als 20 Minuten pro Woche für ein Training aufbringen kann, aber nicht auf ein vielseitiges Work-out verzichten will, der geht in eines der Bodystreet-Studios.

Wer die Bodystreet noch nicht kennt, der kann in dem stylischen Mikro-Fitnessstudio in Rüttenscheid an der Rü 61 sie entdecken. 

Zum Beispiel die hochmodernen Trainingsgeräte für das EMS-Training der Firma „miha Bodytec“, die in den Studios zum Einsatz kommen. Mit ihnen wird Training immer in Form eines Personaltrainings absolviert.

Mit großem Bildschirm und Chipkartensystem können die Personal-Trainer an jedem Gerät die Übungen ganz individuell auf den Kunden abstimmen. Eine individuelle Betreuung ist bei jeder Einheit garantiert, denn die Personal-Trainer arbeiten mit maximal zwei Kunden gleichzeitig.

Elektroden, die an einer Weste und an Armen, Beinen und Po angebracht werden, aktivieren dabei nahezu die komplette Muskulatur.

Das ist so effizient, dass eine einzige Trainingseinheit von 20 Minuten pro Woche absolut ausreichend ist. Begleitend zur Gewichtsreduktion kann das Training aktiv Kalorien verbrennen, Bindegewebe straffen, Muskulatur kräftigen.

Man erfährt dabei nicht nur ein kurzweiliges, sondern zugleich ein sehr effizientes und vielseitig einsetzbares Work-out, bei dem die Gelenke nicht wie beim herkömmlichen Kraft-Training durch Gewichte belastet werden.