Eishexe - die Kältesauna

Haben Sie noch nie gehört? Dabei haben Hippokrates bereits um 400 v. Chr. und auch Sebastian Kneipp die Kälte effektiv eingesetzt. Wickel mit in Eiswasser getränkten Tüchern oder Eisbeutel kennt jeder als Sofortmaßnahme bei Verletzungen. Die Kältesauna ist auch als Kältekammer oder Kryosauna bekannt. Kryo kommt aus dem griechischen und heißt "Eis" oder "Frost".

Die Kältesauna ist eine Einpersonen-Kammer, bei der Sie mit dem Kopf herausschauen. Durch die Zufuhr von Stickstoff wird der Körper Temperaturen von -110° bis -190° für die Dauer von bis zu 3 Minuten ausgesetzt.

Nicht nur Schmerzpatienten sind begeistert von dieser Behandlungsform, auch Sportler nutzen sie u. a. zur Leistungssteigerung. Immer mehr Ernährungsberatungen empfehlen die Kälte zur Unterstützung der Gewichtsreduktion.

Berühmte Stars und Sternchen glätten Ihre Falten und verringern die Cellulite oder genießen einfach die Endorphine, die dabei produziert werden.