Entdecken Sie die Zukunft des Fitness-Trainings mit unserem exklusiven Personal EMS Probetraining – einer maßgeschneiderten Erfahrung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Vorbereitung:
Bevor Sie Ihre 30-minütige Anamnese beginnen, empfehlen wir, ausreichend Wasser zu trinken und idealerweise eine Stunde vor dem Training eine leichte Mahlzeit einzunehmen, um Ihren Kreislauf zu stabilisieren. Für das EMS Training ist spezielle Kleidung erforderlich. Keine Sorge, wir stellen Ihnen vor Ort hautenge Trainingskleidung aus Naturfasern bereit, die für die optimale Übertragung des EMS-Impulses sorgt. Sie benötigen lediglich Sportschuhe; alternativ können Sie auch in geeigneten Socken oder barfuß trainieren.
Anamnese (Dauer: 30 Minuten):
Ihr Probetraining beginnt mit einer ausführlichen 30- minütigen Anamnese. Unsere erfahrenen Trainer analysieren Ihre Gesundheitsziele, berücksichtigen etwaige Einschränkungen und evaluieren Ihre bisherigen Fitnesserfahrungen. Diese detaillierte Analyse bildet die Grundlage für ein individuelles EMS Workout, das perfekt auf Sie abgestimmt ist.
1-zu-1 Personal EMS Training (Dauer: 20 Minuten):
Nach der Anamnese erleben Sie das Herzstück des Probetrainings – das 1-zu-1 Personal EMS Training. In einer exklusiven Einzelbetreuung führt Sie Ihr persönlicher Trainer durch eine intensive, 20-minütige EMS- Trainingseinheit. Modernste kabellose EMS-Technologie stimuliert gezielt jeden Muskel, für ein effektives und zeitsparendes Training.
HIT BLN Gym in Berlin:
Genießen Sie dieses einzigartige Erlebnis in einem HIT BLN Gym in Berlin. Hier steht Ihnen nicht nur modernste Ausstattung zur Verfügung, sondern auch ein qualifizierter Personal Trainer begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem fitteren Lebensstil.
Erfahren Sie die transformative Kraft des EMS-Trainings in einem hochmodernen kabellosen EMS Trainingsanzug. Ergonomisch gestaltet und strapazierfähig bietet er maximale Bewegungsfreiheit ohne Kompromisse bei der Leistung. Starten Sie Ihre Reise zu einem fitteren Lebensstil. Vereinbaren Sie Ihr persönliches Probetraining und tauchen Sie ein in eine neue Dimension des Fitness- Trainings!