Sie wollen dauerhaft abnehmen, einen Sixpack oder endlich Ihre Traumfigur haben, sich gesünder ernähren oder einfach besser fühlen? Dann nutzen Sie die Vorteile meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung.
Basierend auf der Analyse Ihres bisherigen Ernährungsverhaltens erarbeite ich mit Ihnen eine optimale Ernährung, die an Ihre Situation angepasst und in Ihrem Beruf, Sport und Alltag leicht anwendbar ist.
Was Sie erwartet:
- 1 x Ernährungsanalyse (60 min.): Analyse Ihres bisherigen Ernährungsverhaltens
- 4 x Ernährungsberatung (à 60 min.): Erfahren Sie alles über die 5 W`s der optimalen Ernährung (Was? Wann? Wieviel? Warum? Wie?)
- 1 x Verhaltenscoaching (60 min.): Unsere Gewohnheiten bestimmen und steuern die meisten unserer täglichen Handlungen. So auch die Ernährung. Erfahren Sie wie Sie schlechte Essgewohnheiten loswerden und neue gute in Ihr Leben integrieren können.